Женский форум для Белорусских Красавиц!

Женский форум для Белорусских Красавиц!

Приятное общение для самых милых и красивых!


    ДИЕТЫ

    Поделиться
    avatar
    Оптимистка
    moderator
    moderator

    Сообщения : 200
    Дата регистрации : 2011-10-03
    Откуда : Гродно

    ДИЕТЫ

    Сообщение автор Оптимистка в Ср Окт 19, 2011 5:43 pm

    предлагаю тут составить список диет на которых сидели.. чтобы не потерялись на страницах тем...

    японская диета (белковая диета)
    диета Кима Протасова(протасовка)
    быстрая диета
    Система Екатерины Миримановой
    avatar
    Lorra
    гостья
    гостья

    Сообщения : 12
    Дата регистрации : 2012-01-23

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Lorra в Вс Фев 05, 2012 3:00 pm

    Я похудела на 5 кг. за неделю, просто я мало ела и не ела после 18.00.
    avatar
    Надин
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 30
    Дата регистрации : 2012-01-18

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Надин в Ср Фев 08, 2012 11:17 am

    А что ели в принципе? в мучном ограничивали?
    avatar
    Vague
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 27
    Дата регистрации : 2011-10-02

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Vague в Пн Фев 11, 2013 3:57 pm

    Закончила сидеть на "белой" диете Smile Совсем не сложно и состояние супер легкости, правда сбросила за неделю только 3 кг, но мне достаточно Very Happy
    avatar
    Оптимистка
    moderator
    moderator

    Сообщения : 200
    Дата регистрации : 2011-10-03
    Откуда : Гродно

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Оптимистка в Пн Фев 25, 2013 7:51 pm

    пошла гуглить что за она?))


    _________________
    avatar
    Vague
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 27
    Дата регистрации : 2011-10-02

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Vague в Пт Мар 01, 2013 10:31 am

    Оптимистка пишет:пошла гуглить что за она?))

    Белая диета, срок использования 7-10 дней (я продержалась неделю), сбросить можно 3-5 кг
    Завтрак - чай зеленый без сахара, йогурт не больше 4% жирности
    Второй завтрак - овсянка на молоке (нежирном)+ немного нежирного творога и стакан молока
    Обед - 1 вареное яйцо и салат (огурцы, помидоры, тертый сыр со сметаной нежирной)или как вариант 100 г творога с сухофруктами + стакан кефира (я ела творог)
    Ужин - любой фрукт (предпочтительней грушу) и йогурт

    Каждый день теряется 300-500 г Very Happy

    Чувство легкости неимоверное, есть хочется только первый день, засыпаешь и мечтаешь быстрей бы завтра съесть йогурт Smile
    avatar
    romashka
    Admin
    Admin

    Сообщения : 248
    Дата регистрации : 2011-10-01
    Возраст : 30
    Откуда : Гродно

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор romashka в Пт Июл 11, 2014 7:40 pm

    Сбрасываем три килограмма за три дня.

    Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

    За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

    Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

    Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

    Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

    Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

    Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.

    Важно! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.

    Лисуха
    гостья
    гостья

    Сообщения : 5
    Дата регистрации : 2015-03-11

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Лисуха в Ср Мар 11, 2015 8:42 pm

    Не давно прикупила чай, ибо ну вполное отчаяние впала. И именно он мне помог. Это был Зеленый кофе с имбирем. Подробнее об нем тут и тут же его можно купить http://c.cpl2.ru/85LP .
    avatar
    bezlagov.lb
    гостья
    гостья

    Сообщения : 9
    Дата регистрации : 2015-09-01

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор bezlagov.lb в Вт Сен 01, 2015 8:17 pm

    Лисуха пишет:Не давно прикупила чай, ибо ну вполное отчаяние впала. И именно он мне помог. Это был Зеленый кофе с имбирем. Подробнее об нем тут и тут же его можно купить http://c.cpl2.ru/85LP .

    Чай конечно хорошо, но от правильного питания и спорта никуда не деться. Чай только очистит кишечник и организм, но нужно еще и тонизировать его. Я из диет на этой сижу http://evehealth.ru/yaponskaya-dieta-na-14-dnejj/ Японская диета очень мне нравится т.к. смогла на ней хорошо похудеть. Я сижу 14 дней, потом перерыв, потом снова. Ну и конечно пробежки, куда без этого. в итоге с 100 кг сделала 55. Скоро фотку кину.
    avatar
    Исида
    гостья
    гостья

    Сообщения : 16
    Дата регистрации : 2015-07-28
    Возраст : 32

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Исида в Пт Сен 25, 2015 3:45 am

    bezlagov.lb пишет:
    Лисуха пишет:Не давно прикупила чай, ибо ну вполное отчаяние впала. И именно он мне помог. Это был Зеленый кофе с имбирем. Подробнее об нем тут и тут же его можно купить http://c.cpl2.ru/85LP .

    Чай конечно хорошо, но от правильного питания и спорта никуда не деться. Чай только очистит кишечник и организм, но нужно еще и тонизировать его. Я из диет на этой сижу http://evehealth.ru/yaponskaya-dieta-na-14-dnejj/ Японская диета очень мне нравится т.к. смогла на ней хорошо похудеть. Я сижу 14 дней, потом перерыв, потом снова. Ну и конечно пробежки, куда без этого. в итоге с 100 кг сделала 55. Скоро фотку кину.

    Я тоже сидела на японской диете - здорово скинула, и меню достаточно вкусное и разнообразное.

    Мармеладка771
    гостья
    гостья

    Сообщения : 15
    Дата регистрации : 2015-08-16

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Мармеладка771 в Вт Мар 29, 2016 8:43 pm

    Начиталась уже много чего, перепробовала тоже несколько диет, но вес стоит. Последняя надежда на ягодки годжи, я читала что они нормализируют обмен веществ. Высадила себе кусты на даче. Брала черенки на domisad.by ещё в прошлом году. Сейчас куст уже окреп. я надеюсь на положительные результаты с него. С покупных аптечных немного сбросила, поэтому и себе посадила,так дороговато выходило покупать.
    avatar
    Gorodskaya
    гостья
    гостья

    Сообщения : 14
    Дата регистрации : 2018-04-25

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Gorodskaya в Чт Май 10, 2018 12:54 pm

    Диеты, к сожалению, не помогают на долго. Только сбалансированное питание и расход калорий больше, чем потребляете.

    Спонсируемый контент

    Re: ДИЕТЫ

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Авг 14, 2018 6:43 am